女人什么时候最容易长胖 节食后的1-3年临床心理学家说:停止节食后人体更容易发胖 。原因是停止节食后,新陈代谢率降低10%-50%,彻底恢复需要至少一年的时间 。
【女人什么时候最容易长胖 产后也是一个阶段】 这就是为什么我不希望你们盲目相信那些节食成功的人,因为隐藏的危害可能一两天,一两个月,外人都看不出来 。
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2女人什么时候最容易长胖 新婚期美国疾病防治中心的最新研究表明,婚后妇女体重大约增加2.25公斤、男人1.8公斤 。
营养学家认为:新婚夫妇用更多的时间厮守在一起,体重可能会增加 。要想避免这种情况,他建议两个人一起锻炼 。比如打打球,晚饭后散散步 。
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3女人什么时候最容易长胖 找到一份新工作当你开始一份新工作,不仅意味着你要和一群新同事打交道,琢磨新主管的工作风格,努力想要在这里打下自己的一片天地,这都是无形的压力 。
为了能完成自己的期许,很多人会提高工作强度,忽略好好吃饭,暂停运动习惯等等 。
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4女人什么时候最容易长胖 产后妇女怀孕期间都会发胖,从臀部和大腿开始 。如果体重增长11.25~15.75公斤,产后一年可恢复到孕前的状况 。分娩后一般不可能很快减肥 。
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