吃什么断奶会比较容易 熘炒菊花猪腰食材：猪腰子500克，菊花菜50克，姜、葱、蒜、盐、糖等过量 。
做法：
1.猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块 。
2.起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒少顷 。
3.猪腰熟透变脸时，加菊花菜50克及盐、糖过量，煸炒少顷，加水、生粉掺沙子，加味素即成 。
功效：此汤有补肾回奶作用
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2吃什么断奶会比较容易 芹菜汁豆奶食材：芹菜、豆奶
做法：
1.芹菜洗干净后，连着根茎叶一起放入温开水中浸泡半小时左右 。
2.取出后，立刻切碎，将其放入榨汁机中榨汁 。
3.用纱布过滤掉芹菜渣，取出汁备用 。
4.把豆奶放入锅中，小火煮3分钟左右，倒入芹菜汁 。煮沸后即可食用 。
功效：能够帮助滋阴散火，活血通络，对产妇回奶有益 。
【吃什么断奶会比较容易 断奶食谱推荐给你】
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