3、采取正确哺乳姿势，纠正宝宝吸吮方法 。让宝宝张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，忌让宝宝含乳头睡觉 。
4、哺乳前用温开水洗净乳头，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳头，哺乳后留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤 。
【产后乳房出现硬块怎么回事，切不可盲目大意！】 5、每次哺乳后如宝宝未吸空乳房，可用吸奶器或手挤出奶排空乳房 。每次让宝宝吃完一侧后再吃另一侧 。
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