减少汤水的摄入：妈妈们要注意断奶不要喝汤汤水水的食物 ， 这样会涨奶得更厉害 。胀痛严重的话建议可以喝麦芽 ， 谷芽(俗称二芽汤) 。不过应该去正规的中药店 ， 因为二芽应该用醋制过的 ， 不然效果不会很好 。
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【断奶后奶胀怎么办 这些方法帮到你】 12
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