去蒂，洗净！
文章插图
1. 去蒂，洗净 。
【荷兰豆的做法 蒜香味的你喜欢吗？】2. 开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦！
3. 待荷兰豆变色即可起锅 。
4. 热油锅爆香蒜蓉 。
5. 快速翻炒，洒上盐，起锅 。
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