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1、桂圆和香蕉能一起吃 ， 控制好量即可 ， 对机体健康有一定益处 。但若机体对桂圆或香蕉过敏 ， 则不能将二者一起吃 ， 以免出现喉咙肿痛、发热、红疹等过敏反应 。
2、桂圆与香蕉内均含有较多的维生素C、水分、钙、铁、膳食纤维等营养元素 ， 二者的营养成分并无冲突 ， 一起吃通常也不会产生有毒、有害物质 ， 且适量吃桂圆、香蕉还有补充营养、提供能量、促进消化等好处 。
【桂圆香蕉能不能一起吃 桂圆香蕉能一起吃吗】3、但应避免过量 ， 以免加重胃肠道的负担 ， 进而出现腹泻、呕吐、排气增多等胃肠不适症状 。
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