问题补充说明：一薏仁米是薏仁吗二薏仁每次煮要煮多少水要下多少？三薏仁煮之前要用水浸泡和清洗薏米洗薏米要洗几次？四薏仁就是薏米吗？五薏米洗干净后浸泡4个小时的水是不是用来煮就好了不要倒掉？大家帮帮忙谢谢
文章插图
首先 ， 薏仁就是薏除超做法居组宗经米 。其次 ， 药房和大型超市都买得到 。第三 ， 薏仁有美白 ， 除水的效果 。第四 ， 煮薏仁水 ， 很简单 。先要将薏仁用冷水浸泡30分钟 。最好把薏仁、绿豆（或者红豆 。红豆补血、绿豆去火 。看你想要哪种效果来进行续选择 。）、莲子 ， 一起浸泡然后煮水 。每天当茶来喝 ， 一周左右你就会觉得身体开始有好的变化了 。记得泡之前先洗净 ， 然后再泡 ， 泡完将水和米一起倒入锅里 。大火煮开就可以了 。
【薏仁水要怎么煮？】
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