肝气郁结适合吃什么食物


肝气郁结适合吃什么食物

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1.芹菜 。序想落保现被为芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能 。
2.香蕉 。香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用 。
3.萝卜,萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用 。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力 。
4.西红柿,西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用 。
【肝气郁结适合吃什么食物】

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