【吃杨桃有什么好处和坏处?】
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杨桃富含多种维生素、矿物质、草酸等，适量的食用能够保护肝脏、降低血糖和血脂，还可以消除身体疲劳感，促进肠道消化，起到止咳化痰、顺气润肺、保护气管的作用，同时具有美容效果，但要注意的是，杨桃不能吃太多，会给胃部带来刺激性，此外，杨桃不能和奶酪、寒性食物一起吃 。
杨桃本身就属于寒性360问答水果，并且酸性成分比较多，如果大量的食用，会给肠胃带来刺激性，平过束露语掉时要控好用量 。杨桃中的糖类、维生素C及有机酸含量丰富，能迅速补充人体水分，达到生津的搞些陈政着止渴的效果 。杨桃果汁中含有大级织油阿读民抗宜握量的草酸、柠檬酸、苹响果酸等，可以提高胃液的酸度，优存杆院预灯争眼否跳看促进食物消化 。
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