藕粉能天天吃！
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藕粉能天天吃 。
藕粉能天天吃吗是时下很多友友都有的疑问，就以往的情况来看是可以的，但是使用的时候要适量 。避免过量食用，否则可能导致多余的糖分转化为脂肪储存体内，造成肥胖 。同时若大量食用藕粉，其内的膳食纤维会加速胃肠道蠕动，导致腹泻、腹痛等症状 。每天适量冲泡一碗藕粉，其中所含有的膳食纤维还能加快胃肠道蠕动，缓解便秘，适用于减肥人群 。
【藕粉能天天吃吗？】
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