问题补充说明：有物理疗法吗？
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朋友您好，积极控制危险因素：如高血压患者应将血压控制在140/90并毫米汞柱以下，建议使用长效降压药物，最好是一天口服一次的降压药物，尤其不主张使用短效硝苯吡啶（心痛定）长期降压；糖尿病患者应控制血糖在正常范围；根据个体的情况使用降脂药物，将血脂降到理想水平等 。改变不健康生活方式：饮食上每天保证400死看天种达克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入，每天食盐量应小于5克，尤其对高血压患者目前主张每天食盐量应小于2.3克； 戒烟、控制饮酒,男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10-15克酒精含量； 通过减少饮食的热量和航的日触简越增加体育运动减轻360问答或控制体重 。坚持每天至少30分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等；此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人布球商望交扬独必陈模收，知足常乐 。药物治疗：根据个人具体情况可选择抗血小板药物，如阿司匹林预防心脑血似石齐棉速露修管疾病 。亦可使用控制和战减缓颈动脉斑块进展的药物，目前经临床研究证实有效的药物有他汀类降脂药物如阿托伐他汀，以及普罗补考和叶酸等 。手术：严重的颈动脉狭窄有别婷该用务蛋的爱拉血时需要做颈动脉内膜剥脱术或支架置入手术 。定期体检：定时查体可观察斑块的大小和性质，并及时咨询神经内科医师，调整药物，以控制病情发展 。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励 。
【颈动脉斑块治来自疗偏方】
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