躲春看手机 在躲春的时候看手机会怎么样


躲春看手机 在躲春的时候看手机会怎么样

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【躲春看手机 在躲春的时候看手机会怎么样】1、躲春期间要放松身心,尽量选择一个安静的房间,一个人默默静坐 。
2、不要心绪复杂胡思乱想,更不能玩手机、看电视,或是打游戏等等 。躲春期间要一心一意,不能干其他的事情,哪怕是看书学习也不行,不能吃喝水更不能吃零食 。
3、总之不能让外界的一切信息干扰到自己,尽量保持大脑放空状态,这样才能达到躲春的目的 。

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