【150克玉米棒是多少热量】简述：150克玉米棒可食用部分的热量大概在120千卡左右 ， 这个热量在食物中并不算高的！
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150克玉米棒可食用部分的热量大概在120千卡左右 ， 这个热量在食物中并不算高的 。
所以从这个层面上看 ， 如果将玉米作为主食来食用的话 ， 确实能起到一定的减肥的效果 。
但是一定要控制摄入的量 ， 吃太多的话 ， 也是有长胖的危险的 。
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