扒林鱼配红椒汁 扒林鱼配红椒汁如何制作


扒林鱼配红椒汁 扒林鱼配红椒汁如何制作

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【扒林鱼配红椒汁 扒林鱼配红椒汁如何制作】1、原料:林鱼、西兰花、胡萝卜、红椒丝、白酒、柠檬汁、鱼汤、黄油、洋葱末、盐、胡椒 。
2、林鱼改刀成块 , 用白酒、柠檬汁、盐、胡椒腌渍 。
3、西兰花、胡萝卜改刀成形 , 焯水后用黄油加洋葱末翻炒 , 加盐、胡椒调味 。
4、腌好的林鱼块在扒炉上用中火扒上色至成熟 。
5、用少量黄油将洋葱末煸香 , 投入红椒丝煸炒 , 加入白酒、鱼汤、盐、胡椒 , 用大火收浓 , 再用粉碎机粉碎成稀糊状汁水 , 即为红椒汁 。
6、将林鱼块装盆 , 淋入红椒汁 , 并以西兰花、胡萝卜作装饰 。

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