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1、南瓜既不是热性 ， 也不是良性 ， 而是中性的 。
【南瓜是寒性食物吗 南瓜属于什么性质的食物】2、南瓜温性甘甜可暖和身体 ， 补肝复元气 ， 但由于南瓜是温性食物 ， 吃多了会对健康造成影响 ， 很容易导致人体出现上火的症状 ， 因此不适合上火热症疾病的患者使用 。南瓜含有维生素和果胶 ， 果胶有很好的吸附性 ， 能消除体内细菌毒素和其他物质起到解毒作用 。南瓜可以帮助消化 ， 降低血糖 。南瓜中含有丰富的锌 ， 有防癌功效 ， 并帮助肝肾功能恢复 ， 是人体生长发育的重要物质 。
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