苦瓜炒牛肉怎么做好吃 苦瓜炒牛肉如何做好吃


苦瓜炒牛肉怎么做好吃 苦瓜炒牛肉如何做好吃

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【苦瓜炒牛肉怎么做好吃 苦瓜炒牛肉如何做好吃】1、食材:苦瓜半条、牛肉适量、油适量、淀粉少许、盐少许、姜一小块、蒜米几颗 。
2、苦瓜半条 , 洗干净 , 切片待用 。如果不喜欢苦瓜的苦味 , 可以加盐用手抓均匀 , 放置10分钟 , 然后泡水洗干净即可以去除苦味 。
3、取出牛肉 , 切片 , 然后放入盐 , 油和淀粉抓均匀 , 腌20分钟 。
4、姜切丝 , 蒜米拍碎 , 待用 。把准备好的食材放入盘里 , 方便炒菜用 。5、炒锅烧热 , 放入适量的油 , 把牛肉倒入 , 翻炒均匀 , 马上就可以上盘了 。牛肉炒太久会老 。这里一下锅翻炒一下就可以上盘 。等下还要跟苦瓜炒 。
6、然后把姜丝和蒜米放入 , 煸香 , 接着把苦瓜倒入 , 翻炒 , 放入盐 , 继续翻炒均匀 。倒入适量的水 , 盖上锅盖焖煮一会 。
7、待苦瓜变软 , 煮熟时 , 把牛肉放入 , 翻炒均匀 , 加入少许酱油调味 。即可熄火 , 上盘 。

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