你午饭后在办公室趴着睡了一会 ， 会有外国同事问你是不是生病了 ， 如果病了就请假回家或者去医院 ， 因为西方文化不鼓励带病工作 ， 认为这是不专业的表现 ， 带病工作对自己的身体不好 ， 也可能会导致工作失误 。 而在中国我们鼓励带病工作 ， 认为是敬业的表现 ， 你看 ， 又是文化差异 。 而且由于外国人不在公共场所睡觉 ， 所以你的趴下会让别人以为你是病了 ， 而不是困了 。
难道老外就不午睡么？
我觉得肯定是会有午睡的 ， 不然就不会有take a nap这样的词 ， 但是人家是在家里或者隐秘的地方睡 ， 绝对不会在办公室或者图书馆里睡着 ， 不然就会被认为是没教育或者是生病了 。
所以 ， 不在公共场所睡觉是西方普遍的一个文化潜规则 ， 也是老外不午睡的第三个原因 。
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反思下我自己 ， 由于被洗脑午饭一定要吃饱 ， 我中午都会吃面或者吃饭 ， 一定要吃饱 ， 回到办公室就犯困想睡半个小时 。 现在我一定要控制自己 ， 午饭少吃 ， 多吃蔬菜和水果 。
想想自己的大学时光 ， 当时很努力的学英语 ， 所以通常午饭不吃或者吃的少 ， 确实下午不怎么困 ， 还挺精神 。 当时以为是自己年轻气盛 ， 现在才明白是什么原因 。
我也鼓励大家吃饭吃七八分饱 ， 这样很养生 。
以上内容就是为什么歪果仁不午睡？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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