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【1个人吃要放多少粒桃胶 桃胶的营养价值】1、如果是自己一个人食用的话 ， 一般一次泡4-6颗桃胶就够了 。
2、桃胶是一种美容养颜常用的食物 ， 所含的热量较低 ， 桃胶中含有纤维素可以有效的抑制食欲 ， 使人产生饱腹感从而减少其他热量食物的摄入 ， 对于人体长胖有一定的抑制作用 。
3、桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂 ， 又名桃油 ， 桃脂 ， 桃花泪 ， 桃树胶 ， 桃凝 。桃胶是桃树自然分泌 ， 或在外力作用下产生伤口而分泌的 ， 有利于桃木伤口自愈 。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发 ， 产生固体颗粒桃胶 。
4、干的桃胶呈结晶石状很硬 ， 看着有点像琥珀 。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度 ， 用清水浸泡十多个小时候后泡发变软 。它有清血降脂 ， 缓解压力和抗皱嫩肤的功效 。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等 。
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