秋天成熟的水果有哪些？这些水果不但应季而且养生！爱美人士的最佳选择！ _知识经验

秋天是一个丰收的季节，很多可口美味的水果成熟了。现在科技的发展，我们知道很多水果都是大棚种植，那么其实吃应季的水果是更健康的，那么秋天成熟的水果有哪些呢?我们一起来了解一下吧!

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秋天成熟的水果有哪些苹果苹果是我们日常生活中最常见的一种水果，它其实是在秋天才成熟的，很多爱美的人喜欢吃苹果，苹果可以让我们肌肤变得更加细腻，还可以减肥，所以秋天吃苹果是非常好的选择。

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香蕉香蕉是属于热带的水果，它也是秋季成熟的，我们知道香蕉可以促进肠胃的蠕动，对于治疗便秘都是有很好的效果的，对减肥也是有着不错的帮助。
橘子提到橘子，我们就应该会想到它富含的维生素c，而且有美容的功能，而且橘子皮还可以入药。

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葡萄葡萄味道非常的美味，颜色也深浅不一。可以补血还能美容，它还可以晒成葡萄干，用在很多方面都可以，不过新鲜葡萄最是美味。

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【秋天成熟的水果有哪些？这些水果不但应季而且养生！爱美人士的最佳选择！】秋天成熟的还有柠檬、石榴、柿子等等水果，秋天成熟的水果有很多，但是有些水果我们也是要注意一下，不能吃太多。为了我们的健康，今天就来一起了解一下。
注意事项比如说柿子，肠胃不太好的人就不可以多吃柿子，它也容易引起胃的一些不适。在空腹的时候是不能吃香蕉的，它也对胃会造成一定的负担。葡萄虽然美味，但是它要注意的是含糖量比较高，高血糖的人也要注意忌口哦!