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【刚怀孕要注意些什么 刚怀孕的注意事项】1、心情愉快、思想放松 。早孕期有妊娠反应只要正确对待处理 ， 一般3个月后会逐渐恢复正常 。避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适 ， 可采用少吃多餐的办法 ， 注意饮食清淡 ， 不吃油腻和辛辣食物 ， 但一定要坚持进食 ， 否则会影响孕妇健康 ， 也不利于胚胎发育 。孕妇可以吃些带酸味的食品 ， 如杨梅、柑桔、醋等 ， 以增加食欲 ， 帮助消化 。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂 ， 以补充其营养 。
2、早孕妇女的工作性质和条件 ， 凡是接触有害物质 ， 如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的 ， 就应申请暂时调离这些工作岗位 ， 以免这些有害因至少影响胚胎发育 ， 造成畸胎 。
3、避免感染 ， 特别是病毒性感染 。早孕孕妇若患风疹 ， 就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等 。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒 ， 可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等 ， 所以早孕的孕妇要注意卫生 ， 少上街或串门 ， 避免接触有病的人群 ， 防止传染各种疾病 。
4、家人要关心早孕妇女 ， 尤其丈夫要体贴妻子 ， 早孕期不宜行房事 ， 以免引起流产 ， 帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰 ， 顺利渡过早孕阶段 。有利于婴儿视力发育的饮食：瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等 ， 里面含有丰富的蛋白质 ， 而蛋白质又是组成细胞的主要成分 ， 组织的修补更新需要不断地补充蛋白质 。
5、怀孕头3个月不可做体力活 ， 不可吃油腻生冷的食物 ， 心情一定要保持开开心心 。以免动胎气 。叶酸片 ， 在你拿结婚证的地方免费有发的 ， 一次3瓶 ， 不够的话可以再去领取 。注意休息 ， 不要劳累 ， 不去拥挤和空气不好的地方 ， 不要吃寒凉的刺激的 。
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