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【淡化色斑的有效方法 如何淡化色斑】1、可以涂抹维生素C胶囊和维生素E胶囊 。可以用针把胶囊刺破 ， 流出的液体涂抹在色斑处 ， 一般用一两个月后 ， 色斑应该有明显改善的 。维生素C和维生素E对于没有疾病的人来说 ， 最好不要直接服用 ， 因为对身体不好 ， 可以多吃富含维生素的水果 。
2、可以用西红柿汁涂抹色斑处 ， 因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 这样的物质对于抑制黑色素有好处 ， 而且也可以帮助减少色素沉着 ， 减少色斑的发生 。
3、其实敷补水面膜和美白类面膜对淡化斑点也是有用的 ， 需要长期坚持使用才行 ， 不过敷面膜也不是天天敷 ， 一周3-4次即可 。
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