学习前得问自己：要学什么？为什么要学？学了能不能马上派上用场？接着掌握5大原则，一定能提升学习成效 。
【原则1】先想像“理想的自己”，再找出该学什么
如果把学习比成投资，无论是学生学习、还是上班族学习，都投入了我们宝贵的时间和金钱，所以它比理财投资更需要强调投资报酬率 。 因此，在确定要学什么之前，先想像自己想成为什么样的人、应该要会什么，进而找出需要学习的知识技能 。 学习的方式不外乎读书、上课、请教专家等，但重要的是，要为学习设定“可量测的目标”，不论是考试成绩、资格证考取，或学成后的分享皆可 。
具体学习的时候，将你的学习计划分成高、低目标 。 例如：假设你现在是一个高中生，明年的高考要考700分高分的总目标（即高目标），接着依照考试各科目、科目题型这些制定具体的多个次目标（即低目标） 。 高目标可激发达到最终学习目的斗志，低目标则可提升每一个阶段的学习成就感 。
【原则2】广泛阅读：转化成你的说法才算你的
阅读是最被广泛使用的学习法 。 但不是拿起书本从头读到尾就叫阅读，如何在短时间内萃取一本书的精华，可以参考这6个步骤：
第一步：快速阅读封面、封底、推荐、序文等，即可知道全书重点 。
第二步：仔细研究目录及第一章，读完目录就可知道全书逻辑和细节，第一章则会描述作者写作动机 。
第三步：花10～20分钟快速浏览全书，迅速找出各章节重点，尤其是核心概念、架构和有意义的图表 。
第四步：深度阅读重点章节，一边思考、质疑、辩证，目的是彻底消化吸收，必要时还要背诵 。
第五步：延伸阅读到非重点章节，并视重要性决定精读或浏览，通常就能掌握全书 。
第六步：复习重要章节，并找出全书摘要，将重要章节整理成原则、词条、图表及案例，再转化成自己的说法，才算真正融会贯通 。
【原则3】增加理解：多观察，找出关键字图解
研究证明，理解力会影响学习效果 。 尽管理解力跟天赋有关，但还是有些方法能透过训练增强 。
增强理解力的第一个方法，是对事物观察入微 。 伟大科学家的特质多半是比别人更用心观察，并透过观察帮助思考、理解 。 像17世纪时牛顿（Isaac Newton）因为被树上掉下的苹果砸中头，从而观察、思考、实验，论证出影响人类文明发展至钜的万有引力定律，就是最经典的例子 。
人类对图像的记忆比文字深刻，因此图解也是增强理解力的好方法 。 人们在阅读文字时，很容易忽略对意涵的理解，反而沉陷在表面的字斟句酌中 。 若找出关键字，再将事情的本质、意涵或过程用简单的圆框、箭头画出来，找出各关键字之间的关系，绝对比长篇大论更容易理解 。
对于以上课、阅读来学习，也要掌握“7本书读1次，不如1本书读7次”的诀窍 。 绝大多数人上课或读书都不可能一次就理解所有内容，反而是同一内容反复和持续去读、去听，每次都会发现不同细节，触发新的观点，自然提升对内容的理解力 。
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【原则4】强化记忆：看、写、念，别忘复习
人生中难免会遇到检验、升学或职称等各种大小考试，除了死记硬背，其实有更有效的记忆诀窍 。 《医学院高材生才知道的惊人“记忆术”》作者、日本脑科权威筑山节认为，大脑会排斥不熟的事物，也会误以为已经完全读取看到、听到的资讯，所以他建议运用“看”、“写”、“念”3种感官来记忆，只有在阅读（即“输入”）后不断重复“输出”，才能记住真正重要、非记不可的情报 。
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