简述：引起消化不良粘豆富含粗粒，含有大量纤维素！
文章插图
1.引起消化不良
【粘豆包不熟吃了会怎么样】粘豆富含粗粒，含有大量纤维素 。同时，它们的质地坚硬，味道粗糙 。如果你在饺子完全煮熟之前就吃了，它会增加你肠胃的负担 。如果你吃得太多，你也容易消化不良 。
2.引起便秘
吃不完全煮熟的粘豆包会对胃肠道的消化产生一定影响，也容易发怒 。此外，粘豆包子又硬又干，吃后很容易导致便秘 。
3.引起肠胃不适
可能会出现一系列胃肠道不适症状 。粘豆袋含有大量的维生素、蛋白质、糖、纤维素、钙、钾、磷等营养素 。如果不煮熟，这些物质不易被人体消化吸收，可能会增加人体胃肠道的负担，导致腹痛、腹泻、大便不适等症状，对人体健康造成危害 。
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