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1、吃茄子的好处有:降低血压 ， 血脂及血液中的胆固醇 ， 促进机体内蛋白质 ， 核酸 ， 脂质的形成 ， 改善机体的供氧功能以及血液流动 。加强毛细血管壁弹性 ， 增强人体细胞免疫力 ， 防止细胞破裂 ， 预防心血管疾病 。对痛经 ， 慢性胃炎及肾炎水肿都有一定的疗效 。
【吃茄子的好处和坏处 吃茄子有哪些好处和坏处】2、吃茄子的坏处:茄子性寒 ， 体质虚寒 ， 消化不良 ， 有腹泻症状者吃茄子会加重病情 。
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