简述：因人而异！
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因人而异 。
一个月只吃面条一般可以帮助减肥，但只吃面条也可能导致身体营养摄入不足，导致营养不良，还可能导致身体免疫力下降 。
虽然减肥时要控制饮食，但也要避免单一饮食，以免造成身体某种营养缺乏 。
最好保证饮食丰富多样，适当减少高脂肪、高热量食物的摄入，同时做一些运动，可以达到减肥的目的 。
【吃一个月挂面会瘦多少】
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