减肥低热量的食物有什么( 二 )


其实这样的香料在外面的咖啡厅很常见,大家可以试着在家做做看 。但若一次做一罐的份量,请记得用密封罐干燥保存,以免受潮喔!
【减肥低热量的食物有什么】以上的小零食可以在女性们忙着减肥的同时,嘴馋的时候可以自己来上几口,因为是热量低脂肪含量低的食物,所以不会太过影响大家减肥的效果 。但是,不管是什么食物,食用时必须适量,减肥讲究的是饮食均衡,不要因为减肥而养成一个不健康的身体 。

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