身高175体重160怎么减肥
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身高175体重160怎么减肥是时下很多友友都好奇的，其实好的减肥方法肯定是运动减肥 结合饮食 。
靠吃减肥药、喝减肥茶等这些，对身体是很有害的，就算是你的体重用这些方法减下来了，身体也会很快的反弹，一旦反弹，体重会比减肥之前还重 。
因为很多减肥药在减掉你身体脂肪的同时还会减掉你上身的肌肉，减掉你身体储存的水分，这样对人体健康上是极大的不利！
【身高175体重160怎么减肥】
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