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【生菜有哪些功效与作用 生菜有什么功效与作用】1、抑制病毒：含有一种“干扰素诱生剂” ， 可刺激人体正常细胞产生干扰素 ， 从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒 。
2、减肥：膳食纤维和维生素C较多 ， 有消除多余脂肪的作用 ， 故又叫减肥生菜 。
3、利尿 ， 促进血液循环：含有甘露醇等有效成分 ， 有利尿和促进血液循环的作用 。
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