一眼望去充满生机的池塘 ， 鱼儿跃出水面 ， 呼吸着带有荷花清香的空气 ， 池塘中正是荷花盛开的季节 ， 永远都是那么清新的姿态 ， 硕大的荷叶 ， 碧绿的大伞 ， 在谦谦君子荷的身畔充当着陪衬的荷叶 ， 其实也是一味良药 。冬瓜也是很清新的食材 ， 夏季常常煮着冬瓜茶来喝 。
就是这样两种看似没有联系的两种食材 ， 其实有着千丝万缕的关系 。从减肥这个话题飙升榜首后 ， 各种减肥秘诀多不胜数了 ， 就有荷叶和冬瓜皮这种震惊常人的减肥法 ， 下面一起来看看 。
【外形】粉碎颗粒、袋装小茶包
【香气】玫瑰清香、荷香幽幽
【汤色】黄绿明亮
【口感】醇和爽口、回甘
【冲泡】取代泡茶一袋 ， 放入杯中 ， 根据口味加冷水或沸水200-400ml ， 冲泡3-5分钟 ， 即可饮用
【保存】干燥、低温、通风、防潮
荷叶性味苦涩 ， 平 ， 归肝、脾、胃、心经 。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效 。中药现代研究结果表明 ， 荷叶有降血脂作用 。荷叶煎剂治疗高脂血症 ， 1个疗程20日 ， 降胆固醇总有效率达91.3% ， 其中显效37.8% 。有资料报道 ， 荷叶中的生物碱有降血脂作用 ， 且临床上常用于肥胖症的治疗 。
冬瓜不仅清热解毒 ， 而且冬瓜减肥及美容的功效也很好 。冬瓜皮具有明显的利水作用 ， 将冬瓜皮熬水喝 ， 有助于消除水肿 ， 还能防止皮肤色素沉着 ， 美容养颜 。冬瓜籽的主要功效是排脓 ， 对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效 。
【荷叶和冬瓜皮减肥法】荷叶冬瓜皮减肥法 ， 虽然是一种令人匪夷所思的减肥法 ， 但是是具有科学依据的 ， 荷叶与冬瓜皮确实具有减肥的功效 ， 而且这两种食材都可入药 ， 也都具有清热的药用 ， 想来这两种药并不唐突 ， 也很是和谐 ， 大家可以试着看看是否是适合你的减肥方法 。
推荐阅读
- 和田玉跟翡翠哪个好 和田玉和翡翠哪一个好
- 狗狗常见的皮肤病及预防方法
- 碳水和脂肪哪一个容易胖
- 慢跑的好处和坏处 慢跑对身体有哪些好处和坏处
- 佳的拼音和组词 佳生字组词
- 和利州鲜于转运原文、作者
- 小米12x和小米12区别
- ssid怎么设置开启 ssid的设置和开启
- 和平精英训练场的吉利服隐藏刷新点在哪 原来在这里
- 华为watch fit new和fit区别