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红枣、黄芪皆有补中益气之效 , 泡成茶饮可以补充元气 , 让人活力百倍!
茶材:红枣10颗 , 黄芪12克 , 水600ml 。
作法:
1.将红枣剥开 , 和黄芪一起放入锅中 。
2.加水煮沸后 , 转小火再煮约5-10分钟即可 。
【元气红枣茶】TIPS血压高、体质燥热、火气大的人不适合饮用 。
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