文章插图
1、平时可多吃富含铁、锌、钙、蛋白质、维生素的食物，经常喝牛奶，吃新鲜的肉、鱼，蔬菜及水果，不挑食偏食，对发育有利 。如消化不良可到正规医院检查具体的病因，在医生建议下调理 。
【女孩吃什么长高个子 吃什么食物可以长个】2、饮食注意要少吃多餐，不能够一次性吃过多，禁止为了减肥而节食，可适当做运动 。
推荐阅读
- 潮男是什么意思
- 流调电话的目的是什么
- 2019年高考成绩什么时候出来 2019高考成绩公布时间
- 拉丝蛋糕里面的丝是什么做的
- 何患无辞什么意思,何患无辞”的意思是什么？
- 坐井观天歇后语,“井底青蛙”的歇后语是什么？
- 亲子鉴定都需要提供什么 亲子鉴定都需要提供什么资料
- 端午节什么时候放 端午节啥时候放
- 吃兔肉有什么禁忌吗 吃兔肉要注意什么
- 流调电话一般会问什么