强迫症是种怎样的体验?


强迫症是种怎样的体验?

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什么是强迫症?
是所有衣服必须折成一样的大小放进衣柜才舒服?外出回家第一件事就是用洗手液反复洗手?
是看到新消息提示标志必须点掉?看到软件出新版本就必须得更新?
是手机软件必须按功能或者图标颜色等整齐排列,完全不能忍受杂乱的桌面?
是出门之前总觉得自己忘记带东西,然后反复检查包包?走在砖块路上,每一步都要踩进格子里?
怪癖和强迫症,你能分清么?
就像洁癖和强迫症不是一码事一样,虽然上面有些想法确实很怪,但那并不是“强迫症” 。
心理学说的强迫症,又叫强迫-冲动性障碍(OCD),简单来说就是,你明明知道这样做不对、没意义,但还是克制不住自己反复产生这样的念头、重复这样的行为,然后同时又会感到焦虑或者痛苦的一种心理障碍 。

强迫症是种怎样的体验?

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【强迫症是种怎样的体验?】真正的强迫症都会有些怎样的表现?
强迫观念
无法控制地对一些完全没必要的问题追根究底(先有鸡还是先有蛋?);对自己某些言行反复怀疑(有没有锁好门);对过去的经历反复回忆……这些想法出现的时候,你的意识像是被控制住了,任凭你焦虑烦躁都无法摆脱 。

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