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1、茶籽泡水喝 。
【茶籽泡水喝吗 茶籽可不可以泡水喝】2、茶籽泡水喝具有抗氧化的效果 ， 还具有防止心脑血管疾病的效果 。茶籽中还具有丰富的不饱和脂肪酸 ， 具有清肝解毒的效果 ， 可以有效减少肝脏的负担 。虽然茶籽泡水喝对身体有一定好处 ， 但是最好不要天天服用或者过量服用 ， 避免对肠胃造成一定负担 ， 可能会对患者身体健康造成一定影响 。
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