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祛火喝柚子茶或者金银花茶
不少人会出现上火的情况 ， 如果油腻的食物吃多了 ， 还会便秘 ， 因此 ， 最好每天喝点柚子茶 ， 柚子茶偏凉性 ， 能够润肠清火 。
对于糖尿病患者来说 ， 节日饮食控制不好 ， 容易造成血糖的波动 ， 而柚子茶中有类胰岛素的物质 ， 能够辅助降糖 。
金银花茶可以滋补和降火 ， 所以在换季时多加饮用是非常好的 ， 在夏季的时候更应该多喝金银花茶了 ， 夏季体内虚火极为旺盛 ， 经常饮用金银花茶可以降火清肝 ， 特别是体质原本就是上火的体质就应该多喝金银花茶
【祛火喝什么茶】
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