文章插图
1、枸杞一小把 ， 红枣5颗 ， 冰糖适量 。
2、锅里注入适量清水 ， 放入所有原料 ， 大火煮沸 。
3、转小火 ， 放入冰糖 ， 煮5分钟即可 。
【红枣枸杞怎么煮 红枣枸杞如何煮】4、枸杞可滋补肝肾、明目 ， 润肺止渴 ， 进而使人面色红润 ， 最适合用来消除疲劳 。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用 。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣枸杞都有很好的护肝功效 ， 熬夜族平时也可多多食用 。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可 。冬天可以放一片姜一起煮 ， 能很好的驱寒 。夏天放一点菊花一起煮 ， 冷却后放冰箱做冷饮也不错 。
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