白芝麻酱的功效与作用 白芝麻酱有哪些功效与作用


白芝麻酱的功效与作用 白芝麻酱有哪些功效与作用

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1、白芝麻酱有润肠通便、预防和降低心脑血管疾病的功效与作用 。
2、可以润肠通便 , 因为白芝麻酱当中含有丰富的油脂 , 对于肠道有很好的润滑作用 , 有很好的促进排便的功效 , 在预防和缓解便秘方面的作用非常明显 。
【白芝麻酱的功效与作用 白芝麻酱有哪些功效与作用】3、能够预防和降低心脑血管疾病发生的风险 , 因为白芝麻酱当中含有丰富的不饱和脂肪酸 , 尤其是亚油酸 , 能够很好的减少低密度脂蛋白 , 进而在防止动脉粥样硬化方面的功效非常明显 。

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