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【柠檬片泡水喝有什么功效 柠檬片可以每天喝吗】1、柠檬片富含的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分.热衷水果美容的女性,柠檬片更是其不可或缺的美容主角.除了丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用 。
2、养成每天早晨喝一杯热柠水的习惯 ， 这会使眼睛更有神、皮肤更红润 。还会起到清除体内垃圾的作用 。
3、柠檬片中富含的VC ， 又名抗坏血酸 ， 在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用 ， 是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一 。长期以来 ， VC在皮肤临床治疗中作口服液 ， 治疗肝斑或里尔黑皮症等后天色素沉积病 ， 效果显著 。它主要通过抑制氨酸酶活性 ， 及使氧化性黑色素还原为无色的还原性黑色素 ， 并阻断黑色素生成的氧化反应链而起到美白、祛斑的作用 。
4、柠檬片泡水可以促进胃里蛋白分解酶的分泌 ， 增加肠胃蠕动 ， 帮助消化吸收 。红枣可提供纤维质 。长期饮用的话 ， 能维持新陈代谢的功能正常 ， 就皮肤也看起来细嫩 ， 而且也不容易在体内堆积肥油 ， 可达到减肥的效果 。
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