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想要去除黑头，首先要注意饮食，多吃维生素C含量比较高的蔬果 。
例如，黄瓜、西红柿、橙子和草莓中的维生素C特别丰富，因为服用更多的维生素C还可以防止黑头的产生，从而使我们的皮肤更加容光焕发 。
少吃辛辣食物，尤其是烧烤、火锅等，一定要尽量减少皮脂腺的过度分泌 。
【吃什么可以减少黑头】
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