文章插图
【吃鱼胶的禁忌 吃鱼胶需要注意些什么】1、不与高蛋白食物同吃，鱼胶本身就属于高蛋白，低脂肪的食物 。吸收效果也高于其他高蛋白食物，在刚刚吃完鱼胶后，身体里的高蛋白还没完全吸收消化 。这时不易再吃其他类的高蛋白食物了，会起冲突，也不易消化的掉 。
2、不与白萝卜一起吃，我们在吃中药的时候，都会禁忌不吃白萝卜，就怕白萝卜阻碍了药物的吸收 。吃鱼也是同样的，这么贵的食材，吃了没吸收都可惜啊 。吃鱼胶时，不要和配白萝卜一起吃 。
3、不和动物肝脏一起吃，动物的肝脏，如猪肝，猪腰子都是非常有营养的 。但是动物肝脏内都含有铜铁离子，铜铁离子本是身体所需的矿物质，但也阻碍其他食物的营养进入 。吃鱼胶时也应该避开动物肝脏类食物 。
4、不与维生素一起，鱼胶本身就含丰富的多种维生素，而同时摄入过量的维生素，不利于人体吸收 。有的维生素互相还会排斥，这就使得鱼胶的功效降低，在吃鱼胶时也不要和维生素同服 。
5、感冒期间不可吃鱼胶，鱼胶不含高脂肪，却是补身体的极品 。民间有句俗话，“虚不受补” 。指的是太虚弱的身体不适合补太贵重的食材，补不进去糟蹋了，还对身体有影响，还是等到感冒好了，再食用鱼胶 。
6、月经期不食用鱼胶，女性在月经期的身体也属于比较虚弱，月经期也是排除恶露的时候，最好是不要进食一些特殊贵重的保养品，让恶露彻底排干净，等月经期过后，再吃鱼胶，吸收效果会更好 。
推荐阅读
- 冷冻过的巴沙鱼吃了有害处吗 冷冻过的巴沙鱼吃了有没有害处
- 八月十五梧州有好玩的地方 在八月十五梧州有什么有好玩的地方
- 君子兰的寓意及用途 君子兰有哪些含义
- 龙虾在水里生活还是土里生活 龙虾在水里生活还是土里生活的呢
- 香水玫瑰的养殖方法 香水玫瑰的养殖方法和注意事项
- 唐印的养殖方法大揭秘!这样养唐印会更漂亮!
- 台风蓝色预警具体情况是怎样的？
- 盆栽玉兰树的种植方法 盆栽玉兰树怎么种
- uc浏览器极速版赚的钱怎么提现
- 芒果生的切开了怎么办呢？