文章插图
【怀孕有哪些东西不能吃 怀孕不可以吃什么东西】1、女性怀孕后,建议最好不要吃比较寒凉的食物,比如冰淇淋、西瓜、李子、柿子、螃蟹、薏米等,也尽量少吃辛辣刺激性的食物,比如山楂、花椒、胡椒、咖啡、浓茶等 。应多喝温水,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意饮食清淡 。
2、除此以外,建议女性在怀孕期间保持心情愉悦,适当进行户外活动,注意保暖,不要受凉感冒,注意多休息,避免劳累,保证充足的睡眠,保持作息规律 。坚持适当锻炼,增强个人体质,加强个人卫生护理,注意定期产检 。
推荐阅读
- 桃花泡茶有什么保健作用 桃花泡茶保健作用介绍
- 枸杞和蜂蜜泡水的作用与功效 枸杞和蜂蜜泡水有什么作用与功效
- 哪些花可以做纯露 什么花可以做纯露
- 美国科罗拉多州的大学有哪些
- 特斯拉充满电对电池有影响吗?
- mcm买包有送小狗挂饰吗?
- 关于戏曲的知识 有关于戏曲的知识小结
- 句子的说明方法有哪些 句子的说明方法介绍
- 青和绿有什么区别
- 什么米好吃排行榜 好吃的米有什么