文章插图
1.促进消化吸收
山药豆中含有一定量的淀粉酶和多酚氧化酶，能促进食物中淀粉和多酚的消化吸收 。因此，山药豆是一种健脾健胃的药物 。临床上常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、腹泻等疾病 。
2.补肾益精
山药豆含有多种营养成分，具有强身健体的作用，尤其是补肾的作用 。山药豆可用于任何症状，如肾虚、遗精、女性白带和尿频 。
3.润肺止咳
山药豆含有大量的皂甙和粘液蛋白，具有良好的润滑和保湿效果 。适用于肺气，对肺虚、痰浊、久咳等肺部症状有良好疗效 。天气干燥时可以适当食用，可以滋养和滋润肺部 。
【山药豆的营养功效】
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