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老人斑是老年人容易得的一种皮肤病 ， 虽然没有什么痛苦 ， 可是也会特别的难看的 ， 我也得过老人斑 ， 下面把我治疗的方法和大家分享一下 。
【老人斑的消除方法有什么】方法一、老人斑如果数量很少 ， 可以采取冷冻或激光法 ， 可色斑数目较多时 ， 宜用5氟脲嘧啶软膏外用 ， 或采用经验方法 ， 每日3次拍打手背 ， 拍打到发红发热 ， 再摩擦100次 ， 大约两三个月可使老人斑自行消失 。
方法二、生姜中含有多种活性成分 ， 其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用 。把姜洗净切成片或丝 ， 加入沸水冲泡10分钟 ， 再加一汤匙蜂蜜搅匀 ， 每天饮用一杯不间断 ， 可明显减轻老年斑 。也可将姜切碎 ， 拌上精盐、味精、辣椒油等调料 ， 长期食用 。
方法三、把维生素E、维生素A胶丸刺破 ， 涂抹在老人斑处 ， 每天3次 。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克 。其次是维生素A、B1、B2 ， 这些维生素可以有效的改善皮肤 ， 让皮肤能够变得好看、光滑有色泽 ， 是一种去除斑块的好方法 。
有了老人斑的情况后 ， 心情也是特别重要的 ， 不但要调整好心情 ， 还要在饮食上多吃蔬菜和水果类的食物 。
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