【爬山时心率多少算正常范围】
文章插图
爬山时心率正常范围在120-150次/分，正常心率是60到100次，剧烈活动后可以引起心率升高 。
爬山的时候心率是比较高的，但是一般爬山需要花费的力气比较大，所以心率高一些也是比较正常的 。
建议要积极适当运动，运动前后做好放松运动 。
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