其实 ， 乳腺组织的大小主要受雌激素水平影响 ， 雌激素能刺激乳腺组织的发育 ， 但雌激素水平主要与遗传和年龄有关 ， 一般不会因为某种食物而改变 。 当然 ， 饮食不规律、错误的生活方式（如熬夜、缺乏运动）和紧张焦虑的心情也会对雌激素的合成和分泌产生一些不良的影响 。 因此想靠某种食物丰胸是不靠谱的 ， 除非食物本身含雌激素（如雪蛤、蜂王浆、偷偷添加雌激素的保健品） ， 还是放弃这个念头吧 。
那么 ， 既然雌激素能丰胸 ， 是否可以自己补雌激素呢？研究发现 ， 外源性摄入（通过含雌激素的食物或药物）雌激素虽可使乳房体积增大 ， 但同时会增加患乳腺癌和子宫内膜癌的风险 。 如果怀疑自己雌激素水平低 ， 或为了防治更年期后的骨质疏松 ， 需要先到医院咨询妇科医生 ， 由医生决定是否需要补充 ， 以及补充的剂量和周期 ， 自己乱服补品和雌激素药物 ， 剂量难以控制 ， 安全难以保证 。
【如何正确地丰胸？】总之 ， 想丰胸的话 ， 如果你不想做手术 ， 也不想补充雌激素（增加肿瘤风险） ， 就死了这条心吧 ， 还是老实按照上面的两个方法实践吧 ， 虽然见效果需要一段时间 ， 但也是最安全的 。
以上内容就是如何正确地丰胸？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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