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【怀孕每天叶酸需要补充多少】怀孕早期需要每天补充0.4毫克的叶酸 ， 同时多食用富含叶酸的食物比如动物肝脏 ， 深绿色蔬菜 ， 谷类豆类及坚果类 。
注意不宜超过1毫克会影响孕妇锌的吸收 。
孕妇补充叶酸 ， 可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形 。
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