苹果雪梨汤功效与作用 苹果雪梨汤的烹饪方法


苹果雪梨汤功效与作用 苹果雪梨汤的烹饪方法

文章插图
【苹果雪梨汤功效与作用 苹果雪梨汤的烹饪方法】1、苹果雪梨汤清甜滋润不油腻 , 适合干燥的冬季饮用 , 可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果 。
2、材料:苹果两个、南北杏少许、雪梨两个、瘦肉一斤、蜜枣四粒 。
3、制法:先将雪梨及苹果洗净 , 切开四件 , 去芯留皮 。蜜枣及南北杏冲水 , 将三至四汤碗水煲磙後 , 将材料放入 , 煲约一小时半即成 。

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