【【求助】如何才能让自己晚上睡得不会太死】
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跟我一样，教你一个办法，先把时间颠倒过来，就是黑夜活动白天睡~大概一个星期 。然后一个星期过去以后，在连熬一天一夜~比如你昨天晚上熬通宵，然后早上5点睡的，然后一般都会在下午，或晚上（但一般不会太晚7-8点）醒来，然后你轿源旅在熬夜~然后又熬到早上~好了，这个白天你就使劲挺住，不要睡觉 。熬到下午4-7点实在熬不住闭凳的时候在睡，这个时候睡的可爽！！！然裂宴后你以后的生活规律肯定是早起早睡的！
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