【100卡路里等于跑多少】
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100卡路里相当于慢走30分钟；快走15分钟；慢跑10分钟；快跑8分钟的运动量 。
卡路里（简称卡 ， 缩写为cal）是能量单位 ， 由英文Calorie音译而来 ， 其定义为在1个大气压下 ， 将1克水提升1摄氏度所需要的热量 。
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