冬天可以拔火罐刮痧吗?


冬天可以拔火罐刮痧吗?

文章插图
冬天最好不要拔火罐刮痧,冬天人体的阳气收敛,潜藏在体内,所以不宜一次刮太多地方,不要大面积出痧 。
冬季保健刮痧可以采取隔衣刮拭法,促进血液循环;也可以直接在皮肤上用刮痧板的厚边刮痧,只要皮肤潮红、温热即可,这种适度刮痧,适当的刺激到皮脉肉筋骨,每天刮拭三五分钟,可以促进血液循环、新陈代谢,一年四季皆可用,安全 。

【冬天可以拔火罐刮痧吗?】

    推荐阅读