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在来大姨妈的时候是可以吃牛肉的 。
【大姨妈能吃牛肉吗？】在经期机体抵抗力是下降的，免疫力是下降的 。
牛肉当中营养特别丰富，不仅含有丰富的蛋白质，还有氨基酸，可以提高机体的抵抗力，提高抗病能力 。
所以在月经期的时候，吃牛肉对女性的身体健康是有好处的 。
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